一、夏天养心很重要

《黄帝内经•素问》曰：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”夏季万物生长，人体心脏的阳气推动血液循环的力度也要加大，满足炎热夏季身体生命活动的需要。

夏季该如何顺应天时养生，《黄帝内经•素问》已经明明白白告诉了我们，书中写道：“夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”所以我们要配合夏季的养长之道，“通于夏气”，让自己动起来，全身心去感受外部世界的热情，否则，“逆之”则会伤心，损失到我们的心阳，心阳不足了，到了秋天就会患上疟疾，冬天也会继续出现各种各样的毛病。

二、中医对心系统的解读

失眠安神补心安神补脑补气补血

我们的心位于胸腔之内，隔膜之上，两肺之间，形似倒垂未开之莲蕊，外有心包护卫。
中医认为的心系统包括心藏神，主血脉，在五行属火，在志为喜，在液为汗，在体合脉，其华在面，在窍为舌，与夏季相通，心与小肠通过经络构成表里关系。
心主宰着我们整个人的生命活动，被称为君主之官、生之本、五脏六腑之大主、精神之所舍。也就是它的位置非常的重要，是五脏六腑之君主，心动则五脏六腑皆摇，白天心在工作，夜里心还在工作，所以我们要配合心的工作，通过心阳的力量把身体里没用的东西，心里忧愁焦虑的东西，统统扔掉。

唐代医学家王冰在《重广补注黄帝内经素问》说：“目以明，耳以聪，言心志通明，迥如意也。”心为火脏，为心灯，是指路明灯，只要心灯不昏暗，我们就不会心慌，就有动力和前进的方向。心为火脏，以阳气为用，推动心脏搏动，温通全身血脉，振奋精神。心阳与心阴协调合作，维持心主血脉与藏神的正常功能，使心脉通畅，心神清明。

三、心阴不足（心阴虚）

3.1什么是心阴不足？

心阴不足是指心脏的阴液不足，而引起的心阳独亢，虚热内生的病变，即属于心阴不足的病理。心阴不足常以血虚（心血不足）的形式出现。

3.2心阴不足是什么原因引起的？

原因有三个：
第一，思虑劳神太过，使心阴耗伤。
第二，外感温热火邪，灼伤心中阴液。
第三，肝肾阴液亏虚，不能营养心阴，甚至耗损心阴。

3.3、心阴不足的症状表现

第一，因为心主血脉，所以心阴不足的时候，心就失去了濡养，心动就会失常，导致血行加速，患者就会出现心慌、心悸、失眠，心率搏动加快等症。

第二，由于阴虚不能制约阳的亢奋啦，所以就会出现阴虚火旺，阴虚生内热，虚热就会骚扰到心神，出现心神不宁、心烦不安、多梦、睡不好觉。

第三，心阴不足，就会出现阴虚的一般表现，例如形体消瘦、咽干口苦、五心烦热、潮热盗汗、舌红少苔、脉细数等症状。

3.4心阴不足的治则

心阴不足，那么心阳相对亢奋，人就会出现失眠、多梦、失眠等阴虚阳亢的情况；心阴不足还会导致心肾不交，出现口舌生疮，失眠多梦睡不好觉，心烦意乱、急躁易怒。
心阴不足还会导致虚火内扰，出现口舌生疮、手足心热，心烦遗精、神疲健忘、脉细弱等等。

针对心阴不足、虚热内扰所出现的心神不宁、心失所养的一系列症状，我们需要滋阴养血、补心安神。

3.5治疗心阴不足的代表方剂：中成药天王补心丹（丸）

失眠安神补心安神补脑补气补血

①组成：
天冬、人参、茯苓、玄参、丹参、远志、桔梗、当归、五味子、麦冬、柏子仁、酸枣仁、生地。

②方解：
其中的君药是生地黄。生地黄甘、苦、寒，能够滋阴养血，清虚热。
天门冬、麦门冬、玄参也是甘、苦、寒的，能够滋阴清热，润燥生津，辅助生地黄滋阴养血。
酸枣仁、柏子仁、五味子、远志能够养心安神。酸枣仁为养心安神之要药，能够养心安神、敛汗；五味子和柏子仁补益心肾、宁神安神、益气生津；远志可以交通心肾、安神定智。
人参、茯苓均性味甘、平，补气、安神、益智。
当归、丹参养心、活血、凉血、安神。
桔梗载药上浮，入心经。
朱砂镇心安神。

3.6服用中成药天王补心丹（丸）的注意事项

①糖尿病者慎用。
②宜餐后服。
③服用天王补心丸一周后症状未见改善或加重者，应到医院就诊。
④药品性状发生改变时禁止服用。
⑤儿童必须在成人监护下使用。
⑥请将本品放在儿童不能接触的地方。
⑦如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

失眠安神补心安神补脑补气补血

四、心阳不足（心阳虚）

4.1什么是心阳不足？

心阳不足是指心的阳气不充分，失于温煦，致使阴寒内盛，，形成痰饮、血脉运行不畅、淤血瘀阻心脉等病变。

4.2心阳不足是什么原因引起的？

第一，禀赋不足，先天的精血不充盈，体质偏寒凉。
第二，旧居寒凉之处，或者长期食生冷之品，肌体失却温煦。
第三，心气虚时间久了，阳气温通血脉、温煦肢体、文化津液的作用变弱。

4.3、心阳不足的症状表现

第一，表现出气虚的一些症状：心阳虚是由气虚发展而来的，所以会有气虚的一些症状：神疲乏力，自汗。
第二，表现出阳虚的一些症状：阳气不足了，人就会畏寒怕冷、手脚冰凉，小便清长、大便稀薄等。
第三，心阳虚的一些症状：
由于心阳不足，导致血脉缺乏动力，运行不畅，就会出现神志恍惚，还会出现心悸、心慌，表现为胸闷、胸部的疼痛，更甚者会表现为心痛彻背、背痛彻心。
心阳不足的人还特别容易受到惊吓，胆子特别小，容易心慌、胆怯。

4.4、心阳不足的治法

心阳不足的人，会有面色苍白、紫暗，形寒肢冷，动则汗出，脉弱、缓、结、带。
针对心阳不足，我们需要温补心阳、安神定悸。
我们可以用桂枝甘草龙骨牡蛎汤或者参附汤来进行临证加减。

4.5心阳不足的代表方剂：“桂枝甘草龙骨牡蛎汤”合上“参附汤”

①桂枝甘草龙骨牡蛎组成：桂枝、甘草（炙）、牡蛎、龙骨。

②参附汤组成：生附子、甘草（炙）、干姜、人参。

③方解：人参、甘草补气；桂枝、附子温阳、通阳；龙骨、牡蛎起镇静安神的作用。

五、心气虚（心气不足）

5.1什么是心气不足？

心气不足是指心气虚损、心功能的减退，以致心气不能鼓动血脉运行和收敛神气的病理变化。

5.2心气不足是什么原因引起的？

第一，劳累过度。年老体弱、过度劳累、患有慢性疾病，都会消耗过多的心气，出现心气不足。

第二，脾胃虚弱。脾胃气血生化之源，如果脾胃消化和吸收水谷精微的量减少，生化的气血减少，就会出现心气不足的情况。

第三，先天禀赋不足。心气是由元气化生的，元气来源于先天之精，先天之精不足，就会出现心气不足。

5.3、心气不足的症状表现

第一，精神紧张，胆小，容易受到惊吓；因为心主喜，心气虚则悲，所以遇事就哭，遇事就委屈。

第二，胸闷不适、气短，特别是活动后症状加重。

第三，面色黄白或淡白、舌淡苔白，这是因为心气不足，不能很好的推动血液上荣于面部、舌部所致。

5.4治法

治当补气养心，方用中成药甘麦大枣汤加减。

5.5治疗心气不足的代表方剂：

甘麦大枣汤（中成药）

①甘麦大枣汤组方：甘草、小麦、大枣。
②方解：
甘麦大枣汤本来是治疗妇人脏躁证的，用来调肝和中、养心安神。
甘草能补心气、补脾气，用于治疗心气不足的心悸，脉结代，以及脾气虚弱的倦怠乏力，食少便溏；大枣能够补中益气，养血安神；小麦甘，凉，归心、脾、肾经，为心之谷，善于补心气、安心神。

失眠安神补心安神补脑补气补血

六、药品信息：

和黄制药 安神补心丸说明书
【药品名称】 安神补心丸
【通用名称】 安神补心丸
【规格型号】 300丸
【有 效 期】 24 月
【功能主治】 养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
【用法用量】 口服。一次15丸，一日3次。
【不良反应】 尚不明确。
【注意事项】
1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。
2.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
3.感冒发热病人不宜服用。
4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
6.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。
7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8.本品性状发生改变时禁止使用。
9.儿童必须在成人监护下使用。
10.请将本品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【禁 忌】 尚不明确。
【包装单位】 瓶

失眠安神补心安神补脑补气补血补益

温馨提示
使用中成药时，首先需要中医进行辨证，做到合理应用。
不要自行根据症状盲目加、减量服用，不可在没有医嘱的情况下长期服用。
发生不良反应时请停药，并及时去医院就诊，以确定是否继续用药，还是调换药物。
不要相信非法中医诊所。
不要听信广告宣传使用中成药。
不要随意把自己所用中成药推荐给他人使用。
药物应放置在儿童接触不到的地方。
存放于阴凉处，密封保存，注意防潮。
如果希望了解最新的中药知识，请咨询相关医药专业人员。