皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为过敏性皮肤。过敏性皮肤的一大特点就是发痒。
过敏性皮炎就是指肌体受到抗原性物质（过敏原）的刺激之后，例如化妆品、碱性肥皂、化学制剂、花粉、柳絮、污染的空气等等，引起的皮肤炎症，属于变态反应性的疾病。
过敏性皮炎的皮肤炎症可以表现为红斑、风团、鳞屑、丘疹、瘙痒等等皮肤过敏症状。
另外，过敏性皮炎还和遗传、个人体质、生活和饮食习惯等都有关系。

 

马齿苋

马鞭草

（1）做法：马齿苋10克、苦参5克、马鞭草5克，三者混合煎煮，连喝带洗，用一段时间就会有明显效果。
（2）功效：
①苦参的功效：苦参味苦性寒，有清热燥湿、对抗过敏、祛风杀虫、利尿散结的作用。常用于湿热、湿疹、湿疮等症。
②马鞭草的功效：马鞭草又叫马鞭梢、铁马鞭、白马鞭、疟马鞭、凤颈草、紫顶龙芽草，味苦性寒，归肝、脾、肾经。有清热解毒，活血散瘀，利水消肿的作用。可以治疗外感发热，湿热黄疸，水肿，痢疾，疟疾，白喉，喉痹，淋病，经闭，症瘕，痈肿疮毒，牙疳等。
③马齿苋的功效：马齿苋有清热解毒、利湿止痒、止带、利尿消肿的功效。而且马齿苋所含有的生物激素，可以提高机体渗透性，增强皮肤对紫外线的吸收，有利于皮肤的修复。
三者合力，可以清热燥湿、解毒止痒，祛除过敏性皮炎。

（1）做法：①将患处皮肤清洗干净，新鲜马齿苋捣烂抹在患处皮肤上；②剩余的马齿苋煎水喝下；③煎水后的马齿苋再放点酱油、醋和香油拌着吃。
（2）功效：
马齿苋有清热解毒、利湿止痒、止带、利尿消肿的功效。具体表现在一下4个方面：
①对于热毒炽盛引起的咽喉肿痛、肠炎、腹泻，有一定的清热利湿的效果。
②对于女性湿热带下、泌尿系统感染、下身瘙痒等有一定的清热利湿、止痒止带的效果。
③对于泌尿系统出现的小便不利、小便发热、前列腺炎等有一定的利尿消肿的效果。
④对于皮肤湿疹、疮疡，比如急性、亚急性湿疹、过敏性皮炎、接触性皮炎、白班、白癜风等，有一定的清热利湿的效果。

（1）做法：
①豆腐皮3~4两、香油适量。
②将豆腐皮炒焦，研成细末，用香油调和均匀。
③涂抹在患处，每日两次。
（2）功效：清热，润燥，止痒。用于治疗过敏性皮炎之湿痒难忍，长期使用效果更佳。

（1）做法：取适量的千里光（鲜品加倍），加水煮沸15~30分钟，取液待温度适宜，根据皮炎部位的大小，先熏后洗，每天早、晚各1次，连用2~3天即可见效。
（ 2）功效：千里光又名九里明，能清热解毒、祛风除湿。

（1）做法：取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取滤液稍凉后蘸洗，浸患处。每日早、晚各1次，每次30分钟。
（2）注意事项：治疗期间禁用肥皂、热水洗浴，忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。

1、远离过敏源
最常见的过敏因素是食物、接触物、某些药物等。可以设法寻找致敏因素，比如去医院抽血做过敏源测试，外出时做好防护，减少裸露部位，适当使用防晒霜，多吃富含维生素的蔬菜水果,少吃或不吃可能诱发春季皮肤病的食物等等。2、清淡饮食，及时补充水分
过敏性皮炎要注意不要吃辛辣刺激的食物，尽量不要喝酒，喝酒会引起血管的扩张，造成皮肤瘙痒和炎症的加重。
及时为肌肤补充水分,也可以很好的缓解过敏症状。3、保持心情舒畅，保证充足的睡眠。
心情舒畅和充足的睡眠可以让身体始终处在一个最佳状态，能有效减少过敏的发生。

4、多运动
多运动可以强健体魄。春季患上过敏性皮炎的最主要的原因是本身的免疫力不够，所以加强锻炼，身体强壮了，免疫力提高了，就减少了过敏现象的发生。