它是天然防血栓“药”！也是健脑、抗衰老之王！
总所周知，核桃是健脑的绝佳食物，不过，很多人或许不了解，核桃也是很棒的血管“护卫”。每天吃3颗，或者睡前吃一颗，轻松清理血管，预防血栓，还有很好的抗衰老功效。
喝水对身体都有哪些好处？
水覆盖了地球表面的 70% 以上，其中绝大多数（超过 95%）在海洋中。所有的生命形式都需要水来进行新陈代谢活动。它在我们的身体中起着至关重要的作用，没有它是不可能想象一个人的存在的。
止牙痛中医有妙方 这味中药一抹就见效！
都说牙痛不是病，疼起来要人命，被牙痛所困扰的朋友们，一定知道其中的苦楚。而中医治疗牙痛，可是有妙招的。今天小编就给大家介绍一味中药，牙疼时不用吃，一涂就好使！
如何用水果和蔬菜来控制体重和健康减肥
健康的心灵存在于健康的身体中。这句格言将永远成立。健康的身体也是不超重的。今天，人们已经意识到并且他们了解超重所带来的问题。所以，当人们达到这个临界点时，就会开始寻找减肥的方法。
女人身体天生的致命弱点 从免疫系统到其他系统与男人的区别
男人和女人因为身体构造不同，影响到免疫力、寿命等多方面。研究表明，女人对自身免疫系统具有相当的控制力，男性则不具备这一本领。
【夏季养生】夏食绿豆可清火 水果不能乱吃
目前，实际范围内的极端高温还未过去，为了降温，人们绞尽脑汁，但在日常生活中，中医的理论具有指导意义，而一些食疗手段也是非常适用，毕竟，古人在研究人体中，找到了寒与热在人体中的根本问题，以及对人体健康的影响。比如绿豆的功效。
【夏季养生】夏季不可贪冷食 应对极端高温“冷”是关键
2022年全球气候异常，中国多地出现极端高温，严重影响人们的身体健康，而这场高温风暴，从中亚到南亚、从西亚延至西欧、北欧、南欧、而美国以及格陵兰都未能幸免，“破纪录的极端高温”已经成为2022年天真热的标签。
类风湿关节炎 升高心脏病风险 哪些中成药可以选用？
发炎是类风湿关节炎的关键成分一,且被认为在心脏病发展中扮演越来越重要角色。这项增加的风险被认为与发炎有关。
加工食品的反式脂肪 2023年能否全球禁用？
世卫组织非传染性疾病全球大使，被誉为纽约“保姆市长”的彭博，2017年就在推动管制“垃圾食物”(junk food)和反式脂肪，而世卫组织也在2018年也发文称，停用反式脂肪对维护健康和挽救生命极为重要，并“争取到2023年消除这些有害化合物”。
吃的学问大！饮食情况调查显示：肉食者智商不及素食者？
一项关于成熟时的饮食情况进行调查显示,其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品,而有123人喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的肉类。而智商测试的结果竟然是素食者智商更高。