如何高效保健？调养脾胃是重点！
中医讲，脾胃属土，土能承载及化生万物，滋养人体的五脏六腑，可谓是人的后天之本。如果您发现自己的脾胃时不时会闹脾气，可要注意咯！今天就来和大家介绍一些健脾养胃的实用方法以及日常食材。
吃的学问大！饮食情况调查显示：肉食者智商不及素食者？
一项关于成熟时的饮食情况进行调查显示,其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品,而有123人喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的肉类。而智商测试的结果竟然是素食者智商更高。