喝水 水 脱水 补水 饮水量 饮用水 9月 25, 2022 dacheng925 喝水对身体都有哪些好处? 水覆盖了地球表面的 70% 以上,其中绝大多数(超过 95%)在海洋中。所有的生命形式都需要水来进行新陈代谢活动。它在我们的身体中起着至关重要的作用,没有它是不可能想象一个人的存在的。