坤德中医诊所
地址： 143-07 Sanford Ave, Flushing, NY 11355
电话： (718) 888-9087
网站: ny-fsa.com
冯罗小洁中医师
主治项目：不孕不育，妇科诸症，痛症治疗，焦虑抑郁
手法：中药、药膳食疗、针灸、拔罐
冯罗小洁（Serene Feng）医师是具有执照和认证的针灸及中医医生，也是专业认证的药草师，在澳洲与美国行医将近二十年。在2017年，冯医师在Atlantic Institute of Oriental Medicine取得针灸与中医师的博士学位。她的专业强项在于治疗不孕不育、女性健康调理、焦虑与痛症管理。同时在纽约的一家知名传统茶馆担任药草与茶的首席师傅超过10年。
特别专长：
一对一针灸咨询，个人客制针灸计画与治疗；
跨领域整合治疗（与物理治疗师、按摩师…等）
诊所与教育训练制定管理
不孕不育治疗
痛症治疗管理
精通中国茶道与各式养生花草茶配制
超过20年的气功修炼
流畅沟通于英文、中文与广东话
执业成就：
Clinical research titled “ Effect of Chinese Herbal Formula, Soothe & Shrink, on Uterine Fibroids: an Eight-case Clinical Study” published in MERIDIANS, the Journal of Acupuncture and Oriental Medicine on Volume 5, No.3 Summer 2018
Highest Academic Honors (SUMMA CUM LAUDE) from NYCTCM , April 3, 2016.
专业训练：
April 2016 to current—president of New York Four Seasons of Acupuncture PC
October 2015 to December 2017—Clinical supervisor, instructor and teaching assistant in Atlantic College of Oriental Medicine (ATOM) in Florida;
August 2015 to June 2018—as licensed acupuncturist, worked part-timely/casually for couple interdisciplinary clinical groups, including Chiropractic Approach (Rego Park), Limeng Wang Physical Medicine (Manhattan) and Acupuncture Corporation of America (Flushing);
November 2007 to Current—Chinese herbalist and chef tea master at Radiance Tea House, NY, NY
September 1999 to August 2001— TCM Practitioner (Acupuncture and Herbal medicine), at De Ren Tang TCM Clinic, Sydney, Australia
September 1998 to August 1999— Teaching Assistant and Herbal Dispenser at RMIT University, Melbourne, Australi
July 1993 to October 1995— Guangdong Provincial Center for Disease Control and Prevention, China
学历：
2017 Doctor of Acupuncture and Oriental Medicine
Atlantic Institute of Oriental Medicine (ATOM ), Fort Lauderdale, Florida
2015 Master of Science: Oriental Medicine
New York College of Traditional Chinese Medicine (NYCTCM), NY, USA
1999 Bachelor of Science: Oriental Medicine
Royal Melbourne Institute of Technology (RMIT), Melbourne, VIC, Australia
1993 Bachelor of Science: Health Education
Sun-Yet San University of Medicine, Guang Dong, China
感谢华药堂送货的朋友，能够很及时送货，以往找的中药店送货很慢，时间承诺的出入比较大，华药堂有信用！
康宝莱产品的减肥原理很简单，就是能量守恒原理。通过使用代餐食品代替正餐来降低热量摄入，制造热量差，进而促进脂肪的分解。实践证明，康宝莱产品的减肥效果是实实在在摸得着看得见的，全球无数人在康宝莱产品的帮助下成功减肥，并获得了更健康更有活力的生活方式。
面对减肥，人们有各种各样的困惑。针对最常见的几个问题，纽约康宝莱健康营养中心的专业减肥顾问为大家讲解如下：
减肥期间，可以不吃早餐吗？
“最近减肥，就不吃早餐了”，“上班要迟到了，早餐随便凑合下吧”，正在减肥的你，也是这样对待早餐的吗？
千万不要以为不吃早餐可以少摄入几百大卡的热量，就能让你减肥更有成效，事实上恰恰相反。不吃早餐可能会导致中午和晚上吃更多，进而摄入更多热量，日积月累更易长胖。而长期不吃早餐，易导致蛋白质、钙、维生素等营养摄入不足，久而久之营养不良和身体代谢低迷都容易“找上门”，不利于身体健康。
早餐应该吃多少？
早餐摄入的热量应占一天热量的30%。依此推算，18～49岁的成年健康男性早餐应摄入约675大卡的热量，女性应摄入约540大卡的热量。而肥胖人群在早餐时应少摄入90～150大卡的热量，所以有减肥需求的男性，早餐的热量建议控制在525～585大卡，女性控制在390～450大卡为佳。
减肥人士的早餐应如何搭配？
建议早餐至少摄入4～5种食物，主食粗细粮搭配，至少要有两种蛋白质食物，以及至少一种蔬菜和水果，有坚果更加分哦。
如果觉得准备多种食材麻烦费时，康宝莱蛋白混合饮料也是不错的早餐选择。3分钟快速搞定，保证营养的同时，还能精准控制热量。坚持吃早餐，吃对好早餐，减肥才会更有力气。
运动就是，哪里动了瘦哪里？
“我想练胸部肌肉，只做俯卧撑可以吗？”“平板支撑真的有用吗？明明都没在动啊。”“想瘦腰转呼啦圈就行！”……健身房里的这些问题，是不是也常出现在你的脑袋里？可惜，运动可不是哪里动了瘦哪里！
误区一：每种运动都有针对性
的确有些运动，对身体的某个部位效果更显著。但人体肌肉群牵一发而动全身，没有完全的“针对训练”。动作的设计目的更多是关于某种运动能力，比如让你跳得更高，跑得更快，也可能是锻炼心肺功能、平衡力等等。
误区二：运动必须动起来
动起来和发力没有直接关系！有些动作看起来没在动，但依旧能让肌肉用力，达到健身效果。比如平板支撑，堪称核心肌群的运动之王。
误区三：只练一处，忽视协调
正确的动作姿势效果事半功倍。反之，如果在运动过程中过于专注某个身体部分，极有可能导致动作变形，甚至受伤。
如果您正在寻找一种行之有效的健康的减肥方式，欢迎来到纽约康宝莱健康营养中心。这里的营养顾问对影响人减肥的多种因素有深入了解，同时对康宝莱产品了如指掌，会为您量身定做最适合您的减肥计划，并根据进展情况随时做出调整。康宝莱让您减肥不再是梦！
★“特应性皮炎”被称为21世纪麻风病，是当今医学界无法治愈的疑难杂症之一患者瘙痒难忍，严重时脱皮，眼睛亦同时痛痒;遇到小小污染便引起气喘;吃不当的食物，夜晚痒得更严重，同时伴有关节痛，身体发烧等苦况。
★“牛皮癣”和“脂溢性皮炎”都是特应性皮炎的并发症。徐孝锡院长的“扁康汤”目前已使5万受此困扰之人得到康复。被称为医学上的奇迹。
★“肺癌”等肺部疾患在中国居多，包括在煤矿或者其它矿山工作的矿工，因长期作业在密不透风的矿井里，而使得肺部充满了煤屑及其它有毒物质。
“北京咳”（北京咳嗽）是居住在北京的外国人易患的一种呼吸道症状。表现为，只要去北京就咳嗽，离开就好。的空气污染所致北京咳亦预示着鼻炎的开始，接近哮喘长此下去，就会转化成特应性皮炎徐孝锡认为：三种病看来不一样，实质一样，也可称作“过敏三兄弟”。
★“扁桃体炎”是在中国一年四季患病人数最多的疾病。有人试过饮2个月“扁康汤”后，不再复发。
★“建筑物症候群”为现代人的一种疾病。少接触大自然，平均一天中80％以上的时间都呆在密闭的室内所诱发的一种疾病。研究表明，室内空气污染程度比室外高达2〜5倍。
“我就是要解决这些顽固的疾病。”徐院长说，到目前为止，他的病人已有鼻炎的患者达6万人，特应性皮炎患者5万人，哮喘患者4万人。
助身体排毒为肺部注入新活力
“扁康汤”可把沉积在人体各部位的毒素和废物排出体外，给肺部注入新的活力。“扁康汤”的出现，引起了国际医学界的关注。美国排名第二大医院的MSC研究所长是第二代美籍华人，也是研究类固醇领域里的世界权威人士当他得知“扁康汤”的奇效后，感慨地对徐孝锡说：“当今所有疑难病症的医药处方都使用类固醇，维他命，化学药品，根本上来讲，都是行不通的。化工医学因其局限性将自行退出历史舞台，我们知道中医学比西医学更优秀这一事实。从现在起中医的复兴也是必然“当说西医束手无策时，则显示中医治标治的本效。”他说自己日后的主题是研究“扁康汤”。
为何西医不能根治，而中医却得以治愈，且无副作用呢徐孝锡见解独到：中医是古人文化的精髓，而韩医的根源来自中医在中国，中医走了一条中西医结合的道路，但在韩国半岛却得到了传统的保留和更充份的发展。“中医治本，西医治标不治本，这话千真万确！西医大夫为了能使患者镇静，止痛而使用鸦片，若病情严重者则使用镇静剂镇静剂。就是类固醇“。
类固醇属化学药剂，只是暂时抑制病情，缓解病人眼前的痛苦，却不能从根本上治疗。这些药物都像魔术般立竿见影，立即见效，令血压，血糖瞬间降低，哮喘骤然平稳舒缓。但药效过后，则又陷入痛苦之中。此外，类固醇对人体的副作用更是隐忧无穷。
一位在韩国SBS电视台工作的30多岁女剧作家，为治疗青春痘曾去过多家医院，结果导致类固醇中毒，演变成严重的特应性皮炎，皮肤瘙痒钻心，不停抓挠，痛不欲生。女记者接受徐孝锡治疗后有明显的好转，连曾经治疗过她的医生都感到惊讶。通常类固醇中毒者无异于麻药中毒者继续使用麻药般，根本无出路，只能以毒攻毒，越用药越差。徐院长仅仅帮助她戒掉类固醇这一点就值得祝福，而且她的皮肤也变得非常好。
那种使用类固醇等暂时缓解病人痛苦的药被徐院长称之为“魔术”，即“骗术”。高血压，糖尿病，哮喘患者将一生都成为此类药物的奴隶。但用传统中药配制的扁康汤不仅能扫清这些顽症，痊愈后则不会再出现。此方法被徐孝锡称之为“活人术”。记者曾访问过一些使用者，有人称，喝“扁康汤”后，身体感觉前所未有的舒服健康。
传承扁鹊药典秘笈养肺是根本
徐孝锡院长透露，事实上这一秘方来自中国历史上医术最高明的名医 – 扁鹊扁鹊留下了治疗扁桃腺的秘诀，而这个秘诀在几千年后可以治疗特应性皮炎，鼻炎，哮喘等疾病。“扁康”找到了这个使扁桃腺健康的秘诀。
研制“扁康汤”之前，徐院长曾患有严重的扁桃体炎。即使在盛夏也要穿棉服，盖棉被，仍冷得发抖。每次病发都要折磨他一周到10天左右的时间，差不多一年要有5次严重的经历。
排队去找医生，还得在卡片上填写自己的身份是“韩医”，这让他羞愧难当。“觉得连这种小病都不能治疗，又如何去给别人治重病呢？”深深的懊恼和疾病之苦，让徐孝锡深入研究了整整一年的时间，又经过数年的反复摸索，最后研制出“扁康汤”，“扁康丸”。
“如果说感冒是万病之源，那么万病之源就是肺。”他说，感冒属呼吸器官疾病，呼吸器官的中心是肺，如果肺是健康的，就不会感冒。压力会使人上火，火便聚集在肺部，经由心肺从头部散出去，但仍会有部分残留在肺中。肺部燥热时，会产生压力荷尔蒙，从而增加血液中皮质醇的浓度。”徐院长说，经临床实践，随着肺部的清理，万病亦随之消失。因此，他认为，战胜疑难病，养肺是关键。
女性，40岁，主诉腰痛3年余，腰背疼痛，肌肉紧张，活动受限，有时连及整个背部，左侧较重，有时疼痛向左大腿前侧和侧面放散。动态检测：腰部可前屈90度，没有问题，后伸10度，略有受限，右侧弯曲20度左右，双侧直退后抬试验约30度，均明显受限，并活动时伴有疼痛和僵硬。查体：左侧脐旁2寸，和脐下2寸旁开2寸处，深部有2个明显压痛点，以及左侧小转子的体表投影处都有强烈压痛。
诊断为“腰大肌损伤引起的腰痛”。故采用动筋针法，上述三点针刺治疗，腹部两针用3寸针直刺，小转子投影出用3支1寸针平次，针刺之后，嘱患者做直退抬高、仰卧起坐和腹式呼吸，每个动作重复6次为一组，重复3组。20分钟治疗后，患者腰部疼痛全部消失，双侧直腿后抬实验约80度，腰部右侧弯曲均明显改善（见照片和视频）。
诊断思路：1. 患者长期、慢性腰部疼痛，并已做过很多治疗，包括针灸（患者本人就是针灸师），2. 目前疼痛定点不明显，让她用一个手指指出腰部最痛的点，她只是用左手在左侧腰部上下比划，左侧为重，不能明确具体痛点。3. 左侧腹部深层有明显压痛。4. 腰部前屈不受限， 后伸受限。5. 以前的治疗，针灸和推拿等都是在腰部，有一定疗效，但一直不见彻底好转。
基于以上考虑，诊断为“左侧腰大肌损伤”，治疗从腹部进针，没有在腰部用任何治疗，结果证明腰痛消失。这就是腰痛治腹的解秘。（陈德成）
https://youtu.be/QYPiVK67VHg
https://youtu.be/53A8xXUt-2M 
